昆明三博脑科医院

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如今，患有脑梗的人越来越多，并且还呈现着年轻化的趋势，可能你在新闻上，甚至亲眼所见周边有人因为突发脑溢血、脑梗，而落下：

偏瘫、口角歪斜、二便失禁......甚至是，离世。

据相关数据显示：我国脑梗患者几乎占据了脑部血管患者的80%，其中能存活下来的幸存者，有75%的患者都会出现不同程度的生活自理障碍，这不仅会给患者带来身心重创，对于一个家庭而言，也是一种负担。

但是，脑梗并不是突发疾病，生活中很多不良习惯是导致脑梗发生的根源。

据患者张女士的子女介绍：张女士今年53岁，有高血压家族史，并且平时口味很重，觉得菜不咸点没有味道，事发当晚，张女士吃了4个咸鸭蛋、一碗大烩菜后，感觉头有点晕，便想着洗个澡赶快睡。

张女士进了浴室后，长时间没有出来，女儿叫母亲也没有回应，强行将门打开后，发现晕倒在地上的母亲，连忙拨打120。经检查，该患者血氧饱和度不断降低，是因血压过高引起脑梗，已经进入昏迷状态。

像张女士这样，饭后立即洗澡出事的患者真不在少数，真的很危险！

饭后这4件事，害了太多人！

1、饭后立刻吸烟

“饭后一支烟，赛过活神仙”这个说法可以说是影响了一代又一代的烟民。

据研究报告：饭后吸烟是平时危害的十倍左右，在饭后血液循环速度加快，供给消化系统，大脑血氧量变少，这时吸烟会增加血流量，而血压也会随之升高，大脑内的血流量减少，如果本身就有血管问题的话，这是吸烟极易引发脑梗死的出现！

2、饭后洗澡

长久以来洗澡和心脑血管疾病都有一定关系，尤其是患有呼吸道疾病、高血压、冠心病等慢性心血管疾病的患者，更不能在饭后立即洗冷、热水澡。

建议洗澡前先放3分钟左右的热水，待浴室气温升高后再脱衣洗澡，这样就避免了温差大带来的脑血管疾病。尤其是本身患有心脑血管疾病的人，千万不要在饭后立刻洗澡，稍作休息之后再洗澡才是科学做法。

3、饭后剧烈运动

在临床上有不少这样的病例，患者在运动时突然出现了半身不遂，被紧急送往医院之后，发现是脑梗出现了，特别是老年人本身就有高血压、高血脂一类的慢性血管疾病，更容易引发脑梗。

如果你在饭后安排运动，是在一小时后进行，食物的消化已经结束，脑部供血恢复正常，这时才是运动时机。

4、饭后立刻睡觉

现如今，很多人中午休息时间有限，经常会在饭后就立刻休息一会，又或是晚上回家以后，吃完饭后，因累了一天关系，直接去躺床上休息，然而很多人没有想到饭后立刻躺在床上或是休息的这种做法是错误的。

饭后立刻睡觉会导致胃消化负担增大，而且会引起大脑供血不足，这时候，极易出现脑部疾病，严重的会诱发脑梗。

脑梗来临前，身体会出现有这4种“信号”，莫大意

1、头晕、头痛

头晕、头痛一般是脑血管疾病常见的症状之一，并且一般是在早起起床时发生的频率高。

这是因为清晨起床时，人体血液还处在一个比较粘稠的状态，脑部血管血液流速较慢，导致大脑供血、供氧不足，就容易出现头晕、头痛的现象。

此外，若是出现偏头痛的症状要小心了，因为这是病情加重的表现。

2、恶心呕吐

这是多半是因为血压值“爆表”了，血压过高，可能会冲破脑部内的毛细血管，影响到脑血管的自我调控能力，部分血液进入脑组织后，引起脑组织水肿，颅内压力过大，导致患者出现恶心、干呕的症状。

3、手脚麻木

某段时间突然感到四肢发麻，有时还会有手脚抽搐的现象，这同样也是脑血管疾病来临前的征兆。

颈部动脉血管发生堵塞之后，从心脏起源的血管运送到颈部动脉的血液、氧气和营养物质含量就会下降，导致颈部动脉缺血、缺氧，就会出现四肢麻木的症状。

若是影响到大脑内的血液循环，造成脑部血管损伤严重，容易引发脑梗。

4、视力下降

无缘无故的出现视力下降的情况，也有可能是脑梗来临的前兆。

这是因为脑部血管堵塞后，大脑内部血液粘稠度增加，导致脑部血液和氧气含量偏低，容易对大脑造成伤害，进而影响到脑内视觉神经，人就会出现视力下降的现象。

健康的身体与我们日常生活中的一些小细节有密不可分的关系，所以说养成良好的生活习惯，才可以拥有健康的身体。除了以上介绍的这些会导致脑梗出现的习惯以外，在吃完饭以后也不要立刻工作，这个时候脑部的血液供应不足，不但对于工作效率没有任何帮助，如果用脑过度还会诱发脑梗的出现。

昆明三博脑科医院

昆明三博脑科医院于2014年1月落户云南，作为云南神经外科领域高端的三级专科医院，医院设置床位150张，极 大地充实了云南神经外科临床领域。医院现有职工177人，其中高级职称33人，中级职称20人，开设神经内科、神经 外科、功能神经科、外科、骨科、监护室等专科，并拥有一支专业技术过硬的医疗队伍。

一病区：神经外科一病区（功能神经科）主要收治癫痫、帕金森病、肌张力障碍性疾病、面肌痉挛、三叉神经痛、脑瘫、 疼痛疾病等患者，并开设神经内科、康复医学科业务。

二病区：神经外科二病区主要收治颅脑脊髓肿瘤、脑血管病与小儿神经外科疾病、颅脑外伤等患者。

三病区：外科主要开展脊柱外科手术；收治断趾再植、断肢再植；脊柱、骨盆、四肢骨折；胸部外伤，腹部外伤，软组 织损伤，手足外伤等各种外伤、创伤等患者。神经内科：主要收治癫痫、面瘫、脑卒中、头晕头痛、格林-巴利综合症等疾病患者

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