咽炎患者平时饮食的注意事项

　　西安哪里治疗慢性咽炎效果好，咽炎病情常反复发作，经久不，吃药治疗时，咽炎的症状就轻一点，如果一断药，咽炎就又开始发作，治不断根。所以治疗咽炎并不是一朝一夕之事，治疗咽炎要注意平时饮食问题，那么咽炎患者平时饮食有什么注意事项呢？

　　咽炎患者平时饮食的注意事项

　　合理饮食：多吃蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品。

　　吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。尽量避免暴饮暴食

　　还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。少食用辛辣刺激食物。

　　另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙饭团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜，加重炎症。细嚼慢咽才是养生之道。