生活中引起皮炎的原因可并不少，在我们清楚了这些发病因素后，及时做好预防以及护理措施都是至关重要的。要想保护好自己的皮肤健康，各位就需要从各个方面来做好预防措施。那么生活中预防皮炎的方法是什么呢？相信很多人还不大清楚，下面临沂鲁南医院就来为大家讲解下。

一、大家要注意避免皮肤刺激，平时别用过热的水洗脸、洗澡，这样很容易伤害到皮肤，可用一些保湿性的护肤品来缓解皮肤的干涩感。

二、现在到了春季，我们要提高皮肤的抵抗力，可以去户外适当的晒晒太阳。但是要注意避免皮肤受到紫外线的照射，容易引起紫外线皮炎症状。

三、多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是时令水果，补充身体的维生素，多吃一些猪肝、胡萝卜等等，还要防止毛囊堵塞。

四、如果已经患有皮炎或是以前出现过皮炎，较好用温水清洗患处，要保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯，还应该增强锻炼，加强身体抵抗力，这样才可以远离疾病。

临沂鲁南医院温馨提示：任何人都要对自己的皮肤健康有保护意识，平时将上述的预防措施做好，在此前提下才能更好的杜绝皮炎，不至于会轻易受到此病的入侵，给皮肤健康造成不利的影响。