白癜风是一种全身性皮肤白斑，由黑色素流失引起，它也证明了人体中某些成分的缺失导致整体功能丧失而患病。微量元素的缺乏是诱发因素的关键。那么，白癜风患者缺少什么微量元素呢？

　　白癜风缺乏的微量元素。

　　铜是促进黑色素合成的催化剂。

　　“铜”是人体必需的微量元素之一，主要参与各种酶的合成，是一种独特的催化剂。酪氨酸酶是一种含铜的酶，是黑色素合成不可缺少的物质。铜摄入不足会降低酪氨酸酶活性，影响黑色素合成。

　　白斑患者组织液中铜含量明显低于正常人，血清中铜氧化酶活性明显低于正常人。白癜风患者在日常生活中应适当补充含铜食物。比如豆子，黑芝麻等等。

　　锌促进黑色素的正常合成。

　　锌也是人体必需的微量元素之一，参与体内各种酶的合成。医学测定显示，白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。一些氢转移氧化酶在黑色素合成过程中含有锌离子。此外，黑色素本身含有大量的锌，这也表明锌在色素合成中起着重要的作用。缺锌会影响人体内黑色素的正常合成，可以在日常饮食中多吃含锌食物。

　　硒增强抵抗力，促进黑色素恢复。

　　硒也是人体不可缺少的微量元素，是强氧化剂，是体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，对细胞膜有一定的保护作用。可调节维他命A，C，E，K的吸收，维持机体的正常代谢，保护神经中枢平衡。同时可以消除对有毒金属镉、汞、维生素C的不良反应，增强人体抵抗力。促进黑色素的恢复，延缓衰老。在生活中，硒主要来自谷物和绿色蔬菜。

　　铁血红蛋白成分增强抗病能力。

　　铁在人体中占有很高的比例。缺铁会导致白癜风患者皮肤苍白，食欲不振，抗病能力降低。长期缺铁容易导致白癜风。因此，在检测白癜风患者时，有必要检查血液中的铁含量。含铁食物：海带、黑木耳、芹菜、红枣等。

　　可以自己对比一下，看看缺什么微量元素，及时补充，避免影响人体新陈代谢的正常运转。

　　白癜风是可以预防和治的。面对白癜风，患者需要有正确的态度，正确了解病情，坚持积极治疗。根据病因，微创激活休眠黑素细胞可以治白癜风而不复发。