白癜风为一种顽固皮肤疾病，是比较多见的。在治好白癜风的前提下，除了要接受常规的治疗，饮食调理也可以辅助病情恢复。为了身体着想，肯定要选择好的饮食。白癜风吃什么好？下面，我们和长沙中研白癜风医院的专家一起来了解一下。

　　白癜风吃什么好？针对这个问题专家给出了相关介绍：

　　1、绿豆：患者患上白癜风的时候，可以多吃一些绿豆，是可以治疗白癜风疾病的，对于疾病比较有好处，绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　2、地瓜：因为地瓜是比较松软的，也比较容易消化，所以我们可以吃一些地瓜，也是可以帮助白癜风康复的，白癜风饮食治疗可以通过地瓜来缓解，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

　　3、小米：小米是我们比较常见的主食，含有的营养物质也是非常的多的，对于疾病的治疗也是比较有好处的，小米也是白癜风饮食的重点小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　4、薏仁：薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　5、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

　　6、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。但白癜风患者也不易过度摄入维生素c，适量食用就好。

　　白癜风吃什么好？通过上述文章，相信大家对此有了一定的了解。白癜风在饮食方面要避免垃圾食品，养成良好的饮食习惯。要做好不挑食，均衡摄入营养物质，对于禁吃的食物要多加注意。