郑州不孕不育哪一家治疗女效果好？如今女性怀孕前，夫妻双方都会进入一个备孕阶段，一般来说会需要三个月的时间。3个月仿佛是一个标准、是一个里程、是一个循环……但是，到底是为什么要提前备孕？还要提前3个月？今天就来给大家讲一讲~

　　形成一个优质的卵子要85天

　　所有人都知道一个女性1个月通常只排出一个成熟卵子，但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。

　　形成一个优质小蝌蚪要90天

　　男性精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72-90天的生长周期。

　　也就是说，当精子进入女性体内的时候，实际上是90天之前就开始发育的精子。

　　这也就不难解释，男性要提前3个月做好备孕的原因，并且要远离烟酒，加强运动。

　　3个月代谢体内有害物质

　　3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。

　　例如：大家都知道吸烟对宝宝的危害，提前三个月戒烟能提高受孕几率，让宝宝更加健康的发育。

　　温馨提示：提前三个月备孕还是有科学依据的。不过并不意味着必须要提前三个月，也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好，毕竟“计划赶不上变化”，孕期多注意呵护，一定要认真做好产检。另外，在备孕期间备孕夫妇要科学备孕，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒等。