南昌男性怎么预防精索静脉曲张

　　精索静脉曲张

　　是青壮年(20-30岁)多发的男科疾病，轻者会蛋蛋隐痛，严重者会真的“不行”大家如何防治呢？

　　精索静脉曲张是什么？

　　精索位于睾丸上方，能为睾丸、附睾、输精管提供血液;而精索静脉曲张就是精索上的静脉异常扩张、伸长或迂曲，看起来就像小蚯蚓。这是一种无法自然恢复健康的疾病，初期可有坠胀感，如果不加以干预后期可导致疼痛，并且还可能因供血不足导致蛋蛋萎缩，随之而来就的是精液质量降低。

　　此外还会导致雄激素分泌不足男性的特征逐渐消失如声音变细，乳房增大

　　精索静脉曲张的原因

　　静脉曲张分为原发性和继发性

　　①原发性精索静脉曲张

　　一般是内部原因导致，正常的精索内有静脉瓣膜，它能在腹腔压力突然增高时防止高压静脉血回流到睾丸组织，以免受到损害，但如果静脉瓣膜发育不全，加上静脉血管壁弹性不足等原因就会容易导致血液回流在静脉内造成大塞车，诱发原发性精索静脉曲张。

　　②继发性精索静脉曲张

　　这种静脉曲张一般由外部疾病引起，如肾肿瘤、肾积水以及异位血管压迫等，使得精索静脉受到压迫导致血液回流诱发静脉曲张虽然它无法自然恢复健康，但对于静脉曲张程度轻微坠痛感不明显的轻度患者可在医生指导下用抗炎药、黄酮类药物及改善精液的药物治疗。对于坠痛感明显的中轻度患者需在用药基础上外加冷敷、阴囊托等物理疗法而对于已引起睾丸萎缩、精液质量下降或不育的重度患者则需要手术治疗，如精索静脉介入栓塞术能阻断静脉血回流。

有病治病，没病预防

　　精索静脉曲张预防方法

　　该病的多发人是各位青壮年男士，发病率高达15%。以左侧精索静脉曲张较为多见，如果你也曾经感到下面有坠胀感或隐痛不妨用以下方法自测：

　　先站起来深吸一口气，用全力使肚子鼓大再自己摸一下患处，看是否有蚯蚓状的血管凸起？若感觉到异常需尽快到泌尿外科就诊

　　如果一切正常只需在生活中留意这几点：

　　①避免久坐、久站、二郎腿，这三个动作都会让静脉受压迫导致血液长时间滞留加重静脉曲张风险

　　②选择宽松衣裤，同样是为了避免血液因外力无法顺畅流通

　　②避免激烈运动，一些需要气沉丹田的激烈运动，比如之前提到的举重物容易造成静脉血回流所以发力也得慢慢来

　　④控制烟酒和高热量饮食，长期吸烟喝酒以及肥胖都容易导致血管硬化让血管壁变薄防止血液回流能力变弱