【南京皮研所怎么预约挂号】脱发严重如何治疗才有效？脱发会使头发变得油腻，像头发上涂油一样，如果出现脱发症状，我们应该做什么样的预防工作呢？

　　【陈永芳主任简介】

　　从事皮肤病疾病的临床教学科研工作30余年，潜心研究皮肤疾病，在皮肤病的诊治方面有着极深的医学造诣。擅长治疗：牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、脱发、黄褐斑、青春痘、疤痕、皮肤过敏、皮炎湿疹、扁平疣、寻常疣等常见及疑难皮肤病，尤其是在中西医结合治疗牛皮癣、白癜风等疑难皮肤病方面，有着丰富的临床经验，疗效显著，得到患者的一致认可。

　　【皮肤问题解析】

　　原则1.合理摄取营养。

　　脱发的发生在一定程度上也与饮食中的一些营养不平衡有关。通过长期实践，人们意识到没有一种天然食物可以含有人体所需的各种营养元素，也没有一种单一的营养元素具有全面的营养功能。例如，牛奶和鸡蛋是众所周知的高质量蛋白质，但前者缺铁，后者缺维生素C。因此，只有通过各种营养元素的协调，才能发挥各自独特的营养功能。

　　原则2.护发方法

　　仔细护理头发可以防止脱发。当头发潮湿时，头发更脆弱，不能用力梳理。此外，染发、烫发和卷曲现在非常流行，这会损伤头发。

　　原则3.避免长时间不戴泳帽在公共游泳池游泳。

　　大量漂白粉用于公共游泳池的杀菌和消毒，但漂白粉对皮肤有刺激作用。长期接触会使头皮干燥，使脂溢性脱发患者的头发更容易脱落。因此，在公共游泳池游泳时应戴硅胶游泳帽，不宜过长，损伤头发质量。

　　原则4.避免长时间使用电脑。

　　电子器件的辐射也是造成脱发的一个原因，现代人使用电脑时间长，电脑屏幕、键盘、鼠标都有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力减弱，进一步影响皮肤和毛发，严重时还会导致脱发。

　　温馨提示：在皮肤问题高发的时期，建议尽早就诊，勿拖延以免出现严重的问题，由于看病人数居多，已开展网上预约咨询服务，点击在线医师为您进行免费解答，也可以直接预约挂号，免除排队烦恼(咨询问答挂号均不收取任何费用)保护您的隐私，南京华肤皮肤病研究所尽职尽责为您解决皮肤烦恼！