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【正文：成都前列腺囊肿的日常预防细节】

前列腺囊肿的出现严重危害着男性的身体健康，同时也让他们的心理受到了严重打击，近年来，前列腺囊肿不仅多病发于成年人，而且越趋于年轻化。前列腺囊肿对成年人的身体和生活影响都很大，所以做好预防是很重要的。但如何预防前列腺囊肿是很多男性都不知道的，下面给大家介绍一下。

1、不要吃辛辣辛辣刺激性食物：避免导致性器官充血，减少痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2、劳过度劳累会大量损耗中气，中气不足会让患者排尿无力，容易引起尿潴留。

3、不久坐：久坐会让痔疮等病，使会阴部充血，导致排尿困难。多参加运动或气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、及时治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

5、多饮水：饮水过少会引起脱水，不利于对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。每天少喝7杯水每天早晨起床后即喝一杯水。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

6、不憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

7、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

8、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

成都曙光男科医院医生表示，许多关于自身的生殖健康，从日常保健做起。如果出现了前列腺囊肿的症状后，应及时到医院就诊，争取在短时间内将其缓解。前列腺囊肿多发生于成年男性，尤其更亲耐于糖尿病患者，患者多见于前列腺局部肿大或者是整体肿大。

总 结：成都前列腺囊肿的日常预防细节_成都包皮医院哪家好