说起高尿酸，人们通常先联想到的就是痛风，但事实上两者并不能完全划等号。据临床数据统计，仅有5%～12%的高血尿酸者会发生痛风，不过一般来说，血尿酸水平越高、持续时间越长，出现痛风的几率越大。除了痛风，长期的高水平血尿酸与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等也密切相关，可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸盐肾病、尿酸性肾结石和慢性肾功能衰竭等。

　　成都风湿医院痛风主任医师根据多年临床痛风治疗经验总结：为防止痛风的稳定、尿酸的减少，应该认真做到以下的四要四不要，使痛风不反复发作。

　　1、多饮水，少喝汤：每天饮水保持在2000ml以上;以白开水为主，因为白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质，并且稀释尿酸，加速尿酸的排泄，使尿酸水平下降;少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤，因为这些汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高、减少痛风石的形成。

　　2、多细粮，少粗粮：白面、大米、精致挂面、高级白面包、饼干等主食细粮及其加工制品含嘌呤很低，所以可以放心食用;然而粗粮，例如玉米、小米、高粱、黑面粉、糙米、荞麦、燕麦含嘌呤量则明显高于细粮，不利于尿酸的排泄和疾病的康复。

　　3、多蔬菜，少肉食：大部分蔬菜属于低嘌呤食物，可以多食用，如西蓝花、西芹、白菜、黄瓜、番茄等有利于减少嘌呤摄入，增加维生素c，增加纤维素;少食肉，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉、鸽子肉含嘌呤比较高，特别是各种动物的内脏如脑、肝、肾、心等含嘌呤极高。不仅不利于尿酸的稀释、排泄，反而会增加尿酸的浓度，更易形成痛风石。

　　4、多食碱性食物，少食酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常，如果过多食用酸性食品如肉类及动物内脏，就会加重病情，不利于疾病的治疗和康复;要多食用水果、蔬菜等碱性食物如柑橘、葡萄、西红柿、椰子，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持人体的酸碱平衡。

　　总之，要学习掌握一些科学合理的饮食原则，减少痛风的发作、阻断病情发展。

　　至于成都痛风性关节炎哪里可以治疗，成都风湿医院哪家好？大家需要做一下以下的“功课”：看医院名气一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象，也就是口碑较好。去就诊之前，不妨多打听一些人，初步了解一下这家医院的情况

　　只要是该医院，能针对性治疗不同痛风患者的疾病，准确有效，诊疗高质量，医院骨科诊疗实力雄厚，狠抓医疗质量，收费公正透明，都是患者可以选择去治疗的医院。

　　成都风湿医院专家介绍，治疗痛风炎的费用跟很多因素有关系，每个人的病情不一样，治疗费用上也是有区别的.治疗痛风费用是要根据患者的个人体质，及检查和选择合适的治疗方法而有所不同，所以一定要到正规医院进行详细的检查才可以知道病情。一定要结合患者的具体病情，辨病辩证的进行回答，切不可盲目的一概而论，以免造成不必要的误解。