生活中，很多男性一直有自慰的不良习惯，主要是青春期留下的“病根”。从医学角度来说，偶尔手淫不会给健康带来副作用，但每天频繁手淫肯定会对生殖器和泌尿生殖系统造成伤害。尤其是包皮过长的男性群体，如果不养成每天清洁皮肤鳞片的习惯，经常手淫，肯定会导致包皮龟头炎的疾病。这个时候要及时去正规医院检查治疗，才能康复。

　　男性得包皮龟头炎也不是特别罕见，可以说几乎所有包皮过长的男性都有过类似的经历。如果包皮过长，很容易导致包皮内大量积垢。如果不及时清理，很容易滋生大量细菌和病毒。一旦形成慢性炎症，就会对包皮和龟头造成反复刺激，从而导致大家常说的包皮龟头病。一般情况下，在医生建议下，涂上达可宁软膏或青霉素软膏即可治疗。

　　其实手淫只是包皮龟头炎的外因，原因是平时缺乏个人卫生而出现慢性炎症。所以平时要多注意清洗水垢，养成每天洗澡的好习惯。治疗中，除了一些药膏，也可以在医生的指导下用高锰酸钾溶液清洗患处。只要坚持用药，一个月左右就可以康复，要及时戒掉手淫的坏习惯，避免疾病复发。

　　综上所述，男性朋友如果有手淫的坏习惯，一定要尽快戒掉，每天要洗澡，及时换内裤。只有这样才能有效防止包皮龟头炎的复发，而治疗延迟性包皮的方法就是切除多余的包皮。这其实就是包皮环切术，男性比较熟悉。术后不仅能有效避免包皮龟头炎，还能在一定程度上有效提高男性的性能力。