前列腺增生在中老年人中比较常见。对中老年男性朋友来说，前列腺增生是 常见的疾病，但前列腺增生要尽快治疗。因为这种疾病是给男性的身体带来的，现在社会水平提高，越来越多的男性朋友生病，朋友经常误解，对疾病不太重视，会发生生殖系统疾病，还会发生泌尿系统感染。那么男性如何预防前列腺增生呢！

　　生活中出现前列腺增生以后，我们首先要注意的是防寒保温。特别是在季节变化的时候，早晚温差异比较大的时候，男性朋友要多注意自己的防寒保温。特别是要预防感冒或发生上呼吸道感染疾病。另外，要避免长时间坐着。因为长时间坐在凳子或椅子上会导致阴部充血，排尿困难。男性朋友应该多出去活动。多锻炼自己的身体对前列腺有一定的帮助。

　　患有前列腺增生的男性朋友平时要多喝水。多喝水可以小便及点，可以将体内的赃物排出体外，对膀胱尿道并不一定有帮助。因为前列腺增生喝水太少会引起脱水现象

　　平时生活中男性朋友要注意烹饪食物。因为部分男性朋友经常用工作的关系外出或经常喝酒。因为这种坏习惯对前列腺有一定影响会加重前列腺增生的疾病，所以男性的朋友

　　日常生活中要注意男性朋友，治疗好前列腺增生以后及点防止前列腺增生复发，饮食中少吃辛辣刺激性食物，平时不要养成憋尿的习惯

　　男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和九龙泌尿外科医院的医生在线咨询