祛斑都有哪些小妙招呢？下面一起来看下。

　　1.做好防晒霜

　　防晒是祛斑非常重要的部分，也是防止恢复健康的重要因素。尽管春天的阳光不如夏天的“温暖”，但是UVA射线的存在仍然“变色”您。外出时，别忘了戴防晒霜，只需将SPF值选择为15；另外，在紧急情况下外出时请带遮阳伞，以备急用。

　　2.柠檬祛斑

　　众所周知，柠檬含有丰富的维生素C，可从皮肤上去除角蛋白并促进皮肤新陈代谢。重要的是去除黑色素，可以有效减轻斑点。斑点也是由黑色素的积累引起的。很简单的方法是用柠檬汁洗脸。水温要是温水。热水过多会破坏柠檬中的维生素C，一次只需要一半的维生素C.

　　3.保证睡眠质量

　　对于自然而有效的祛斑方法，这实际上是确保睡眠质量的好方法。经常熬夜和缺乏睡眠会加速皮肤衰老并增加黑色素的沉积。形成科学合理的工作和休息时间，确保八个小时的睡眠，以便皮肤也有足够的时间休息和自我修复。尤其是在夜晚，这是皮肤修复的黄金时代，充分的皮肤护理后上床睡觉！

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