关于番茄红素，我们只知道番茄中有一定量的番茄红素，而我们可以通过吃柿子来补充番茄红素，那么番茄红素有哪些功效和作用呢？食用番茄红素可以预防前列腺增生的发生。 新研究表明，经常食用番茄红素的男性患前列腺增生的几率非常低，因此前列腺增生患者可以多吃番茄红素。

　　番茄红素是我们生活中 天然， 无害的植物营养素。经常食用番茄红素，可以对前列腺及其内的炎症有一定的治疗作用。还能有效预防前列腺增生和前列腺炎。能及时清除前列腺内的自由基。番茄红素主要针对男性前列腺疾病，乳腺ai和肺ai，会有很好的防治效果。

　　所以在生活中，生活在环境污染中的人，或者免疫力低下的人，或者前列腺疾病，肿瘤疾病患者，都可以多服用番茄红素。生活中很多男人特别喜欢吃柿子。其实，既然吃柿子，它们就含有一定量的番茄红素。而我们在吃柿子的时候，并没有发现番茄柿子汤中的番茄红素，它可以是男性的精子，增加数量和活力。

　　避免前列腺增生的发生，我们应该在饮食和生活中做好预防工作。之后还要注意一些禁忌。比如，要改掉经常喝酒，抽烟的不良生活习惯。还要注意不要长时间憋尿。白天较好能补充大量的水分，使我们的男性能够及时排出排泄物，养成劳逸结合的习惯。

　　在生活中，男性在前列腺增生时不要有太多交集，所以在饮食中也要注意不要吃辛辣刺激性食物，因为这些食物会对性器官造成一定的血液冲洗，也会导致疾病的加重和排尿困难。

　　男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和九龙泌尿外科医院的医生在线咨询