孕前体检的准备有哪些?孕育一个健康的宝宝是每个准妈妈、准爸爸的心愿，而怀孕前的准备工作对宝宝来说至关重要。那么，孕前体检的准备有哪些?

　　专家指出，需要做好以下准备工作：

　　1、精神准备：夫妻双方在怀孕前最好设有一个怀孕的计划，保持心情开朗，情绪稳定，学会释放生活及工作上的压力，在生理及心理上都做好相关的准备，让自己在最佳状态下受孕。

　　2、检前饮食调整：在体检前三天不能吃刺激性食物，最好以低糖、低脂、低蛋白的食物为主，如果有抽烟、喝酒、喝咖啡习惯的人一定要尽量可以不要碰。

　　3、掌握体检时间：医生大家最好提前3-6个月去做孕前体检，这样才有足够的时间改善身体不适。

　　4、检查注意事项：在孕前体检当天，夫妻俩要穿着容易穿脱的衣服，女性不要化妆、不要佩戴首饰等。

　　5、体检要求空腹：工作由于在孕前体检中有空腹项目，所以在体检前一天吃晚饭后就不能再吃东西了，

　　6、远离有害环境：如果孕妇长期在有放射线、噪音。杀虫剂的环境中，会影响受精卵的质量，容易出现胎儿发育缺陷，严重情况下还会导致。

　　专家温馨提醒：孕前检查时间是准备怀孕前3-6个月，除了孕前检查，想要宝宝还要打疫苗：乙肝疫苗、风疹疫苗、流感疫苗、水痘疫苗，还要注意补叶酸。

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