重庆九五医院位于大渡口钢花路326号。

重庆九五医院精神科、睡眠心理科是医院重点科室，担负着西南地区精神疾病医疗任务，特别是急、重等类型的精神障碍及心理疾病的诊疗、精神卫生干预等工作。同时还开设有内科、康复理疗科、中医科、医学检验科，影像科等，为精神、心理疾病患者保驾护航。

在心理咨询过程中，心理咨询师与来访者，共同进行的治疗过程，不仅仅是简单的交谈，咨询过程中，需要心理咨询师具备丰富的咨询技巧，并完全能够接纳来访者，体验来访者的内心痛苦，帮助来访者解释自己认识不清的心理问题，还要根据每一位来访者具体情况，采取不同的心理治疗方法，设计治疗方案，心理评估，及有效的矫正手段，使来访者通过心理咨询的治疗，能够有效的缓解，由心理问题所产生的痛苦，以下几种，是心理咨询师常用的心理治疗的方法。

心理咨询师（治疗师）在心理治疗过程中常用的几种治疗方法

一、行为疗法

行为主义心理学领域认为，人的行为是后天习得，先天是没有的，也就是好的行为可以通过学习而获得，而不良的行为、不适应的行为，也可以通过学习训练而消除掉。行为疗法基本的是，基于严格的实验心理学所取得的成果，遵循科学的，认真的研究准则，运用经典的条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原则理论，采用程序化的操作流程，帮助来访者消除不良行为，建立新的适应行为。

在目前所实行的行为治疗，结合了认知理论和社会学习理论学说，在纠正不良行为的同时，也注重刺激与反映之间的中介调节作用。通过对行为的评价和行为学习的模式，指导和帮助求助者，调动自身的认知能力，逐步以健康的行为替代异常的行为。

具体的行为疗法有，系统脱敏疗法、冲击疗法、听其自然法、内爆疗法、强化疗法、放松疗法等。在采用行为治疗中，选择哪种治疗方法，是根据来访者的具体行为表现，和身体条件的适应性，由治疗者提出方案，并向来访者说明，征得来访者同意，在来访者积极配合下进行。不同的治疗方法需要的时间不同，或长或短。在一些治疗进行中，有的来访者会产生逃避的意念或行为，如果放弃治疗那就前功尽弃了，并对今后的治疗会产生负面影响，也很难达到治疗的目的。

行为治疗主要适应症

系统脱敏疗法：社交恐怖症，广场恐怖症、考试焦虑等。

冲击疗法：恐怖症、强迫症等。

厌恶疗法：酒精依赖、海洛因依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。

阳性强化法：儿童孤独症、癔症、神经性厌食、神经性贪食等。

心理咨询师（治疗师）在心理治疗过程中常用的几种治疗方法

二、精神分析疗法

以著名心理学家“弗洛伊德”首创的精神分析理论为指导，探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，根据“本我，自我，超我”的三大理论，协助病人对“本我”的剖析，解除“自我”的过分防御，逐步调节“超我”的适当约束，很好的利用病人与治疗者的移情关系，以达到改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的发展和成熟，提高心理病症患者适应能力。

精神分析治疗主要适应症

心理创伤、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、人际关系障碍、性心理

障碍、适应障碍、癔病等。

三、认识领悟疗法

认知领悟疗法，主要强调思维意识层面的领悟，领悟治疗的解释工作，集中在来访者，可以接受和理解的意识领域，不深挖来访者无意识内容，和无意识冲突的本质，也不寻找当前症状的象征性含义，但是，仍注意无意识的影响，强调重视来访者自我教育的作用。

认识领悟疗法的治疗基本过程

1、认知领悟疗法，以面对面咨询为主，每次面询的时间在100左右分钟，在每次咨询治疗结束后，要求来访者写出，在咨询面谈过程中治疗者解释的意见，以及个人的感受，并记录下心理依然存在的疑问。

2、初次面对面咨询，主要了解来访者表现出的症状，是如何产生和发展的全部过程，并确定，来访者是否适应认识领悟法的治疗，强调来访者，在治疗过程中，对治疗者提出的疑问和解释要细致的考虑，要认真协助治疗并付诸实践。

3、在之后的面对面的咨询中，需要了解求助者以往的生活及工作状况，引导求助者分析自身的症状，找出其根源所在。

4、当采访者在治疗者的引导下，明白了自身存在着心理问题，不再有内心冲突带来的紧张、恐惧和偏激行为时，此阶段的治疗即可结束。