男性不育的危害，相信不用多做说明，在某些场合，男性不孕甚至成为引发家庭矛盾的源头。而在治疗上，不少男性患者，因为错过 佳的治疗时间，导致治疗难度加大，甚至抱憾终生。究其根源，很大程度上，是由于男性患者对不育的症状缺乏正确的了解。下面一起来看看合肥喜得儿男科医院专家的介绍。

　　1、适当减肥

　　由于过度肥胖也会导致男性发生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

　　2、少洗桑拿浴

　　洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因为水温高于体温，所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。

　　3、养成良好的卫生习惯

　　日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，它是预防各种危害男性生育能力传染病的好方法，如传播类疾病、腮腺炎等。

　　4、摒弃不良习惯

　　日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯，如抽烟、酗酒等，男性朋友应该戒烟戒酒，还应注意不要吃过于油腻的食物，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　合肥喜得儿男科医院坚持相信只有创新才能增强医院医疗服务能力，因此喜得儿医院经常关注医疗诊疗状态以及开展学术交流，只为帮助更多不孕不育患者早日好孕。