1、正确的面对现实。白癜风患者放平心态，正确的面对白癜风，相信自己的疾病是可以治好的。

　　2、转移注意力。白癜风患者要学会克制自己的情绪，可以将注意力转移到学习、工作、娱乐或感兴趣的事情上面，尽量的少去想不愉快的事情。

　　3、发泄。自己有什么不愉快，可以想家人、朋友诉说一下，甚至可以痛快的哭一下，这些都可以很好的释放和减轻心理压力。可以适当的进行体育运动，不仅可以增强免疫力还能有助于心情的调节。

　　4、适时躲避。对于不喜欢的人、不愉快的事，能不见得就不见，这也就是眼不见，心不烦。

　　5、放平心态。有些事能退的就退一步，对待事情要以平和的心态，不要什么事都叫真。

　　对于白癜风患者常出现的心理问题，要尽量的克服，避免不良情绪对病情造成影响。另外，华海白癜风医院的专家提醒，在患了白癜风之后，要及时的去正规的专科医院进行诊治，在平时要注意合理的饮食，保持良好的心态，这样才能尽快治好白癜风。

　　【滨州华海白癜风医院就医指南】

　　【第1步】点击“在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口;

　　【第2步】与专家进行在线交流，申请预约号;

　　【第3步】持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务;

　　【医院地址】 山东省滨州市渤海五路778号