什么是O型腿？

　　O型腿，又叫做膝内翻、罗圈腿，是一种身体缺陷。当并拢双足、完全放松双腿直立时，如果两个膝关节之间不能并拢，就说明是有O型腿。

　　标准腿型，应当是在前述姿势下，膝关节、大腿中段、小腿中段、脚踝处有四个个接触点，相应的，膝关节上下方，则有两个菱形的缝隙。而O型腿的人，大腿之间、小腿之间、膝关节之间则形成了一个联系的大缝隙，犹如O的形状，故俗称O型腿。

　　一、O型腿的危害：

　　O型腿会严重影响人的外在形象和气质。

　　1、膝关节在直立的时候，也无法并拢，就影响了身高。并且，从正面看会显得腿的比例小。而从侧面看的时候，则比例会比较正常。

　　2、O型腿的人，下肢都会显得臃肿，因为双腿之间存在缝隙，腿的外部轮廓线就外移。加之O型腿的人往往大小腿都是外侧肌肉多，而内侧肌肉少，就加重了这种表现。

　　3、O型腿的人，走路都比较难看。因为身体的承重线外移，没有通过膝关节的正中，这就导致行走时不容易保持平衡，走路摇摆、像是鸭子步。

　　4、影响自信心。由于严重影响身材，很多O型腿的人，自信心都受到严重的影响，表现自卑，不敢交际。

　　二、患O型腿的比例：

　　O型腿的人，比例是比较高的。在中国，平均可以达到40％。

　　三、O型腿的矫正：

　　对于非常严重的O型腿，膝关节距离超过8cm的，可以通过手术进行矫正。矫正需要对胫骨、腓骨进行锲型切除，术后进行内固定或者外固定，对身体的创伤比较大。

　　保守的矫正方法，主要有正O仪、正O鞋垫、绑腿、夹板等等。