科学技术的进步满足了不孕不育的人做父母的心愿，试管婴儿的技术也逐渐成熟。有些女性朋友说在取卵后自己的肚子一直都处于胀胀的状态，不知道怎么做才能缓解。其实只用日常生活多加注意就可以改善这种症状。

　　一、饮食方面：

　　1、刚取完卵的女性需要一个恢复周期，期间的饮食需要注意，适量补充电解质和低盐，忌辛辣忌油腻。

　　2、多进食利尿的食物：取卵后出现肚子胀胀的是很常见的，取卵后，卵泡多的患者请多饮用牛奶、橙汁及西瓜等利尿饮品。

　　二、生活方面

　　1、避免性生活，刚刚取完卵的女性朋友要避免同房，这样可以避免感染，也可以缓解肚子胀的症状。

　　2、注意休息，要避免所有高强度的运动锻炼，避免劳累，适当运动以步行为主。

　　3、保持心情舒畅，良好的心态也有利于身体恢复。

　　三、情况严重，及时就医

　　如果肚子胀的症状一直持续没有好转，就需要及时到医院进行就医处理，以免对患者的身体健康造成二次影响。