脸上长斑应该如何祛斑呢？脸上的雀斑是由表皮基底层中的黑色素细胞异常引起的，并且与诸如遗传和紫外线辐射等因素有关。因此，吃太咸不会直接在女人身上引起斑点，但是吃太咸有辅助作用，因为如果女人吃太多盐，体内的钠离子会增加，肌肤组织的水分就会减少。脸上的脱水很容易使皮肤老化，从长远来看，皮肤会变成黄黑相间，长皱纹长斑点。

　　脸上长斑应该如何祛斑呢？

　　1.用芦荟汁洗脸

　　芦荟是一种补水保湿效果非常好的食物，女朋友可以将新鲜的芦荟汁倒入干净的容器中，每天用清水洗净脸部，然后用芦荟汁进行按摩，尤其是在斑点区域。按摩，早晚各一次，坚持下去，可以有效去除脸上的色斑。

　　2.洗脸水中加醋

　　每次洗脸时，向水中添加1至2汤匙醋也可以减少色素沉着并防止形成色斑。

　　3.每天服用维生素C和维生素E

　　维生素C和维生素E具有抗氧化，抗衰老和预防心血管疾病的作用，同时还能美白肌肤，预防色斑的功能。

　　4.经常吃西红柿

　　吃西红柿对祛斑也有很好的效果，因为西红柿中的谷胱甘肽可以抑制黑色素的生长，并且对沉积的黑色素也有减轻作用。

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