类风湿关节炎属于免疫系统疾病，无论在饮食还是在日常生活上，都是需要格外注意。虽然有关饮食与类风湿关节炎相关性的研究尚无定论，但实验表明患者减少对某些食物的食用量，对于大多数类风湿患者是有助于减轻症状的，下面总结出会让类风湿关节炎恶化的五类食物，大家可以作为日常饮食的需要注意参考。

　　会让类风湿关节炎恶化的五类食物

　　1、少食饱和脂肪类

　　类风湿会增加心脏疾病的风险，而含有饱和脂肪的食物，如：黄油、猪油、油炸食品等，会提高胆固醇含量，增加心脏病和中风的风险。

　　这些“不健康的脂肪”多存在于动物脂肪中，类风湿患者可用植物油代替动物油。

　　2、慎食乳制品

　　类风湿关节炎患者会因为乳制品中的某些蛋白质而诱发疾病。

　　有些患者对牛奶中发现的蛋白质不耐受，在体内会形成牛奶蛋白质抗体，这些抗体会引发一系列的反应恶化炎症。

　　不过，由于体质差异，不是每个人都这样。有些人喝牛奶能改善膝盖疼痛，但奶酪却会让情况变得更糟。

　　所以，乳制品大家要谨慎食用，如果发现加重了类风湿关节炎病情，不应再继续食用。

　　3、少用钠盐

　　类风湿关节炎会影响到心脏，而钠元素会通过增加额外的液体进入身体而增加心脏压力，进而升高血压。

　　同时，用皮质类固醇药物治疗类风湿关节炎会导致钠元素残留在身体内。

　　4、不宜多吃海鲜产品

　　不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等。

　　类风湿性关节炎患者因其中含有尿酸，被人体吸收后，将会在关节中形成尿酸盐结晶，这些物质更容易加重类风湿性关节炎症状。

　　5、禁食酒精

　　葡萄酒中的化合物可能对缓解炎症有帮助，但它毕竟含有酒精。

　　如果你正在服用药物，那更要完全避免酒精，以便减少肝损伤的风险。