本该是沉浸在新生命降临的幸福时刻，但是产前焦虑症的出现却打破了这一幸福时刻，让很多新妈妈遭受了很多困扰，所以如何预防产前焦虑症也是很多新手妈妈关心的问题。那么，究竟如何预防产前焦虑症呢？

　　一、提前了解并交流

　　产前应该多喝一些妈妈们交流一下，讨教一下经验，准妈妈应多学习相关的知识，增强对生育健康宝宝的信心，不至于到时候手忙脚乱，焦虑不安。

　　二、及时纾解不良情绪

　　及时纠正对生产的不正确认识，生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，不要过多担心生产安全，绝大多数女性都能顺利自然生产，如存在胎位不正、盆骨狭窄等问题，凭借现代的医疗技术也能较大限度地确保母婴安全。

　　三、积极治疗

　　有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医生保持密切沟通，有问题及时请教并保持情绪稳定愉悦。

　　杭州富阳哪里能看心理医生咨询？

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　温馨提醒：患者朋友们如还有疑问，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。