失眠带来的危害有哪些，天津治疗失眠症比较好的医院，天津河西圣安医院医师介绍，偶尔一次的失眠可能是不太严重的问题，但是就怕长期的睡眠不好，严重的话会引发一系列的心脑血管疾病，甚至会引发精神疾病，由此可见失眠对我们的正常生活还是有着极大的影响的，所以在日常生活中大家一定要养成良好的作息，才能远离疾病。

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失眠带来的危害

一、免疫力下降：失眠会导致患者的免疫力出现下降，导致了人体免疫细胞抗病和康复疾病的能力低下，易引起感冒或诱发其他疾病发作。

二、加速衰老：失眠还会影响影响到患者的内分泌，导致生物钟紊乱，从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力，肾虚、体弱，性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来，色斑、皱纹增多，卵巢功能衰退。

三、影响大脑正常思维：充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足，大脑无法充分的休息，易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维，从而使得工作、学习效率下降。

四、影响青少年发育：对于青少年而言，长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力，导致学习效率低，学习成绩下降。