为应对春季白癜风复发高峰期，青岛白癜风诊疗中心将于3月20日-21日开展“健康中国2030山东百名白癜风专家引进计划暨第71期北京白癜风专家联合会诊”，帮助广大白癜风患者顺利度过复发高峰期，针对性的给予抗复发治疗方案。届时特邀首都医科大学附属北京医院郑玲玲教授携手院内专家联合会诊，助力春季白癜风科学规范诊疗，帮助更多白癜风患者早日复色。

曾有学者统计分析了773例白癜风患者，发现约有90%以上的患者，其白斑的发生、加重与季节因素有关，特别在春末夏初这段时间较易发生新白斑。其中%患者在暴晒后发病，而且初发部位均在暴晒部位。

　　为什么太阳暴晒容易诱发白癜风

　　人们在暴晒阳光之后，一则由于黑素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退；二则可能是由于细胞本身所合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑素细胞，从而发生白斑。紫外线强烈的夏天就成为了白癜风的高发季节。

　　如何预防暴晒

　　把握时间

　　对时间要有所把握，11点到2点的太阳比较暴晒。而夏天早上8点到10点，下午的3点到5点比较好，以防患者中暑。适量的晒晒太阳，会帮助患者进行白癜风的治疗，不过患者一定要把握好晒太阳的时间和方式，千万不能长时间接受阳光的直射，否则会起到反效果。

　　选择温和的防晒霜

　　防晒是人们日常生活中不可或缺的东西。白癜风患者的皮肤脆弱，因此在选择防晒霜时，应结合皮肤质量和状况，选择合适的防晒霜，尽量选择纯植物，新鲜气味的产品，避免因添加物质引起皮肤刺激性。

　　出门尽量避免强光照射

　　白癜风患者要减少外出，外出时尽量选在阳光不充足的时刻。原因是适当吸收紫外线会在一定程度上促进体内黑素细胞的活性，即可以促进黑色素的产生。但是，过度只会由于功能亢进而导致黑色素细胞的早期死亡，这不利于黑色素的合成。因此，避免阳光直射至关重要。

　　晒伤了之后如何处理

　　冰块镇静皮肤

　　对于日晒后患者疾病位置出现红肿、发炎的症状还可以用冰冷敷。把碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，从而使得炎症和红肿症状得以有效的控制。

　　牛奶冷敷

　　将牛奶放进冰箱，在4-10摄氏度的温度下冷冻，十几分钟之后，用干净的纱布或者小毛巾放入冰牛奶中，浸泡之后拿出来稍微拧干，以不滴水为宜，然后外敷在晒伤的皮肤上。

　　清洁皮肤

　　如果您的皮肤处于晒后的红肿或者是干燥状态，也或者是已经有脱皮的迹象，您需要做的也很简单，方法是清洁用品要和肌肤的PH值适合的就行。防止刺激肌肤。

　　护理工作不能忽视

　　在皮肤晒伤症状缓解之后，还应当立即给皮肤补充水分，以防皮肤出现紧绷、干涩的现象。在洗澡的时候，白癜风患者应当使用一些保湿型强的泡沫式面霜外敷，过一段时间之后再洗掉。然后，在晒伤的皮肤上涂抹保湿型的润肤乳，手掌搓热，轻轻按压皮肤，促进皮肤更好的吸收水分。

　　青岛白癜风医院温馨提醒：白癜风患者无论什么时候都要重视防晒工作，尽量不要在阳光强烈的时间短出门，出门前一定要戴好帽子，穿上防晒衣物，涂抹防晒霜，带上遮阳伞。春季和秋季也要注意防晒，同时注意保护好皮肤，避免出现外伤，以免皮肤出现感染，会加重病情。即将军训的白癜风患者好不要参加，同时保护好自己的皮肤，不要受外伤加重病情。