手指骨关节炎在中老年身上是容易出现的，同时女性出现的概率比男性高很多。更多的时候，大家只是知道膝关节如果出现问题，会导致骨关节炎，其实手指关节活动如果太大，也会导致该部位出现劳损的，尤其是随着年龄的增大，手指关节软骨生理功能下降，更容易导致关节软骨出现退行性变化。更不用说手指出现了损伤，长时间处于磨损状态下，会导致关节软骨出现异常，软骨退化，伴随着骨质增生，都会形成骨性关节炎。

　　骨性关节炎并不是突然出现的，也是慢慢形成的，不知不觉进行演变的，为此，其发展变化过程中，带来的异常，大家一定要提前了解。

　　以早期来说，关节有疼痛感，并且会显现出僵硬，尤其是在早上刚刚起床的时候表现明显。有些中年女性甚至无法伸展手指。此时的手部关节疼痛感会随着活动的增多而明显增重，休息一段时间，可能得到比较好的缓解。

　　而到了晚期，手指的疼痛感越发的明显，手指活动此时受到限制，关节可能变形，与此同时，会出现关节肿胀、僵硬，对于有些女性来说，此时的手部还可能出现了畸形，向外出现了偏斜。经过X线片检查，可能发现在关节之间，关键缝会变得更加狭窄。因为关节僵硬，还可能导致骨赘的形成，导致关节表面硬化加重，不对称更加明显。晚期关节疼痛是持续性的，僵硬更加明显，手指活动的时候，还会嘎巴响。

　　建议女性朋友，如果发现双手多个手指末节无缘无故的出现了膨胀、变大、变形需要多注意了，很有可能是骨关节炎导致的。而这样的情况，在中医看来是一种痹症，认为是诸虚内存，正气不足。可能与气滞血瘀、寒湿阻塞经络有关，为此，活血通络、驱风散寒是比较好的。

　　更多的时候，出现骨关节疼痛，需要大家在平时做好相应的保健，那么做什么比较好呢？

　　首先，不宜长时间、重复的进行手工劳动，例如搬运重物，这样的话，对于手指关节会形成非常大的损伤，导致关节损伤加大。

　　其次，避免湿气、寒邪的入侵，在天冷的时候，不妨戴上手套。而在平时洗衣服、洗碗的时候，戴上专门清洗东西的手套，都是很有必要的。

　　然后，避免手指出现意外骨折，如果一不小心被挫伤、扭伤都是很不妙的。

　　积极的锻炼身体、增强体质是不可少的，从而能改善关节功能，促进血液循环流动。保护好手指、关节。

　　手指莫名的出现变形、疼痛、肿大，可能是骨关节炎导致的，尤其是中老年女性更应该注意预防保健，了解早期、晚期可能带来的变化，从而能更好的护理好手部，希望大家多重视。