我们都知道人流对女性身体的伤害非常之大，所以在做了人流手术之后是需要进行休息的，因为只有经过好好的休息之后，身体才可以尽快的恢复，但是很多女性在人流手术之后总是不把休息当成一回事，其实这是不对的，天津五洲医院专家表示，在做了人流手术后，一定要注意以下几点：

　　1、手术后要注意适当休息，头3天较好卧床休息，由于人流后，子宫内膜留下了创面，过早活动会延长阴道出血时间，半个月内幸免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、当然，好的心情带来好的身体，职业女性经常会有职场上的压力，这一段时间内，暂且放下压力，轻松自在的生活，为以后的工作生活打造一个健康活力的身体。

　　3、手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，格外是分泌物有臭味并伴有发热、腹痛等症状，则应及时去医院检察和治疗。

　　4、术后的保养对于恢复时间的长短也有影响。手术后一定要注意卫生，坚持每天清洗外阴部，术后一个月之内禁止同房、禁止盆浴。注意营养的吸收，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

　　5、人流手术后一个月内须要幸免性生活，由于人流后子宫须要一个恢复过程，这时过性生活会将病菌带进，使生殖器感染而诱发炎症。术后还要适当增加营养，应补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　女性在人流手术之后一定要把休息当成一件大事，一般至少需要卧床休息一周以上，休息期间一定不要提重物碰冷水，还需要注意的就是休息时候的饮食，饮食上一定要多吃富含营养的食物，从而可以帮助身体恢复。