山东聊城哪个白癜风医院专业呢？白癜风是一种常见的皮肤病，患者多为单一性白癜风，任何年龄段都有危险，然而任何病情的医治都离不开自我护理。那么，白癜风患者如何自我护理呢？

　　济南天大白癜风医院秉持“以患者需求为导向，以科学管理为根本，以科研技术为动力”的方针，紧紧围绕“以人为本，以病人为中心”的服务宗旨，认真贯彻执行医疗卫生法律、法规及治疗规范，恪守职责，诚实守信，积极倡导诚信的人性化管理理念。紧贴实际，努力向患者贴近，全力打造“平价医院”、“诚信医院”“老百姓看得起病”的医院。

　　1、合理护理

　　白癜风是色素性皮肤白斑的常见症状，容易确诊，但会影响我们的外貌，所以容易形成心理病情。白癜风患者需要注意心理调节，对自己的病情树立正确的态度，注意释放自己的心理压力，不要长期处于紧张抑郁的状态。有时，过度紧张和抑郁也会阻碍病情的恢复。

　　2、避免暴露在阳光下

　　在白癜风的医治中虽然适当的阳光照射可以加速皮肤色素细胞的形成，但过度的阳光照射也会造成皮肤紫外线损伤，所以在炎热的夏天要注意防晒，然后要保护皮肤健康，避免皮肤接触化学物质和酚酞类化合物。

　　3、保养皮肤

　　远离白癜风自然离不开日常饮食，为了加快病情的恢复，可以多吃富含黑色素的食物，增强神经氨酸酶的活性。平时可以多吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，对皮肤保养有帮助。

　　济南天大白癜风医院温馨提醒：山东聊城哪个白癜风医院专业呢？白癜风患者要避免皮肤创伤，减少皮肤与衣服的摩擦。所以选衣服的时候尽量选一些纯棉质地的衣服，避免皮肤摩擦。