广州市精神病医院在哪，强迫症(即强迫神经症)是神经官能症、不安症的一种。患这种病的患者总是被强迫思考所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念和强迫行为。患者自知能力完善，知道这是不必要的，即使很痛苦，也无法摆脱。那么，强迫症的具体症状是什么呢？

　　一、强制性的动作。

　　患者经常发生自己不想做的事情，这些事情一般没有意义。例如，他们反复洗手，外出时反复检查门窗是否关闭，强制性仪式的动作等，这些仪式的动作和行为行动变慢，被称为强制性的迟缓，例如反复读书，不能继续往下读书等。

　　二、强制性的思考。

　　强迫性思维的出现是强迫症的典型症状。患者经常怀疑自己行为的正确性，或者强迫自己考虑不必要的事情，有些患者强迫联想，患者脑子里出现一句话就会出现不受控制的其他观念。此外，强制性思维被称为强制性贫困思维，患者经常反复考虑为什么叶子是绿色等。

　　三、自制力并未丧失。

　　对于强迫症患者来说，他们没有失去自制力，还能辨别自己的强迫症状。知道这种思维和行为是不合理的还是不必要的，试图控制却没有成功。

　　四、强制性意向。

　　患者经常感到自己做的不符合自己思想的行为，这种冲动是患者无法控制的，不能马上做做，也害怕失去自我控制的能力。

　　强迫症患者如何自我调节？

　　现代社会的竞争越来越激烈，紧张的工作生活节奏和过度的压力使有强迫心理的人增加。强迫症患者的身心受到折磨，很多患者都在考虑快速恢复强迫症。但专家表示，示，强迫症的治疗是一个漫长的过程，不可能迅速恢复。

　　常见的临床治疗依法有药物治疗、行为治疗、森田治疗和家庭人际关系治疗。接下来，我们来谈谈日常生活中强迫症自我调节的两种方法，听取自然法和根挖法。

　　一、听其自然法。

　　这种方法是减轻和放松精神压力，什么都听自然，完成后就不再考虑了。经过一段时间的努力，克服这种不安，症状逐渐消失。

　　二、挖根究底法。

　　让患者意识到心理疾病的真正原因，有助于消除症状，患者可以通过自己或家人从以下线索探索童年的创伤事件

　　(1)幼时受到的伤害性事件。

　　(2)幼时对他人造成的伤害事件。

　　(3)小时候和怨恨的人和内疚的人一起生活的经验。同时，患者应探索症状的初始原因和隐藏意义。

　　广州市精神病医院在哪，对于强迫症患者来说，抓住关键和根本恢复疾病。治疗强迫症的关键是尽快接受根本治疗。