成都哪家失眠咨询比较好？四川成都棕南医院医师介绍，随着现在社会的发展，失眠是我们的生活中在常见不过的疾病了，因此在很多时候并没有引起患者们的重视，更别说会进行治疗了，所以导致了疾病的加重。其实这种做法是不可取的。

四川治疗失眠症医院？推荐成都棕南医院治疗失眠，是四川省治疗失眠的好医院，有专业的医师团队，会结合先进技术设备，为患者制定有效的解决方案，是帮助失眠患者进行恢复健康状态的好医院。

失眠具体有哪些危害

因为睡眠是正常人的必需品。人都是需要休息的，不管是谁都是需要休息，所以说，就从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;

与此同时，如果说不能好好的睡觉，人们身体扛不住，就会慢慢地生病，然而人们却都没有发现，因为这些都是隐藏起来的，所以说人们都没有发觉。所以说，失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状;

失眠对于我们的影响可不是一点一滴的，而是危害着人们的正常生活。所以说现在对于大多数人们来说，失眠的危害会影响到人的社会性，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

，其实我们都知道睡眠充足了，我们人的精神头就会不一样，整个人就会接近颓废，因为前一天没有休息好的结果。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

成都棕南医院医师提示，女性本身就是比男性身体素质承受能力等等各方面要差一点。所以说对于女性朋友要多加小心，情绪和心态一定要放平，尤其是对于怀孕女性，更要多加注意，掌握改善失眠的方法，能够帮助患者尽早摆脱疾病的困扰。同时，还可以适当的进行运动锻炼，但不可运动过度。避免造成严重后果。