白癜风是目前比较常见的皮肤疾病，不过白斑在初期时比较容易被忽视，导致白斑出现扩散。白斑扩散不仅影响美观，还会对病人的心理产生很大的影响，同时也不利于病人后期的工作学习生活。无锡治疗白癜风去哪家医院好那么该如何避免白癜风扩散呢？

　　保持积极乐观的心态：在确诊患有白癜风时，患者要积极面对疾病，保持乐观的心态。很多患有疾病的患者，都是因为拥有一个健康积极的心态，会明显提高恢复的速度，消极的情绪则只会耽误病情，还可能会加重病情。

　　二、避免接触有害物质：尽量不要接触化学物质。如果这些有害物质进入人体，会对皮肤造成很大伤害，很多化妆品里含有漂白剂、重金属等物质，容易损害黑色素细胞，建议白癜风患者选择麦根卷柏锁水白癜风专用护肤品，避免选择刺激皮肤的产品，以免导致白斑扩散。

　　三、生活习惯要规律：患有白癜风要及时调整不正确的生活习惯，养成良好的生活习惯对于病情的恢复是很重要的，比如饮食方面，要保证营养摄入均衡。减少辛辣刺激性食物的摄入，特别是白癜风患者，在饮食方面更要注意，避免食物食用不当对身体及皮肤产生刺激。

　　无锡治疗白癜风去哪家医院好四、避免紫外线过度照射：避免过度接触紫外线的照射，局限性白癜风病发原因是由于皮肤内黑色素的缺失，过度的紫外线照射，会加快消耗皮肤内部的黑色素细胞，使黑色素的合成减少或缺失，引起白斑癜风数量增加，病情扩散的情况。