女性怀孕是一个很漫长的过程，需要十个月的时间，在这期间，孕妈妈担心的就是出现胎停育了，而目前就有不少的女性出现了胎停孕，这让她们惊慌失措，不知该如何是好，为了我们专家建议患者朋友，不要紧张，要做好再次怀孕的预防，我们现在就一起去看看，再次怀孕时如何避免胎停育？

再怀孕时怎么预防胎停孕

专家表示：想要预防胎停孕的出现，首先要从我们的日常生活中做起，具体的我们看看以下讲解。

1、心理放松，准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停孕，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备，女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、适时检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停孕现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

4、流产处理，当孕妈妈不幸被确诊为胎停孕后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停孕不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

5、半年后再怀孕，已经出现过胎停孕的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

再次怀孕时如何避免胎停育？上述就是专家为大家做的全部阐述了，希望能够帮助到您，专家提醒大家，出现过胎停孕的女性一定要在专业医生的指导下，定期检查，避免不幸再次发生。