如何通过饮食加快白癜风康复进程？白癜风是一种慢性皮肤病，治疗周期非常长。在长期的治疗和康复过程中，做好患者身体的护理非常重要，以避免不良因素引起的疾病扩散。以下是如何做好白癜风保健的详细介绍。

　　1.保证良好的饮食习惯。挑食、偏食的习惯是现在很多人的问题，会导致长期缺乏一定的必需微量元素，不利于白癜风的治疗。因此，在治疗中保持良好的饮食习惯是非常重要的。

　　2.避光。适度的紫外线照射可以增加皮肤中的黑色素，使人的皮肤变黑，但过度的日晒不会增加皮肤中的黑色素，还会破坏皮肤中原有的黑色素，导致黑色素流失，不利于疾病的治疗。所以出门要做好防晒，避免日晒。

　　3.避免情绪焦虑。白癜风患者容易出现情绪焦虑和脾气暴躁，长期的不良情绪容易引起身体神经系统的问题，导致皮肤黑色素形成的阻塞。因此，患者在日常保健中应该做的是避免情绪焦虑，学会及时化解不良情绪，保持良好的心态有利于疾病的治疗。

　　4.保证充足的睡眠。保证充足的睡眠也是做好白癜风保健的方法之一。患者夜间睡眠时间不低于8小时，尤其是避免熬夜，养成早睡的好习惯。

　　以上兰州中研医院主要详细介绍如何做好白癜风保健。做好白癜风保健真的很重要。重要的是保证良好的饮食习惯，避免日晒，避免情绪焦虑，保证日常生活中充足的睡眠。