成都比较好的的早泄医院。人体中含有丰富的矿物质元素，对人体的健康有很大的帮助，如果体内矿物质元素失衡，会对身体造成严重的伤害，因此营养健康对人体是很重要的。成都曙光男科医院专家提示，镁元素缺乏就容易导致早泄等性功能障碍。所以，治疗早泄需要补充体内的镁元素。

　　虽然镁在体内的含量比钙等营养素少，但量少不等于没有用，男性的精液中含有丰富的镁元素，它可以提高精子的活力，增强男性生育能力，研究显示精液不液化的原因之一就是微量元素镁的缺乏，香蕉中富含镁元素，所以食用香蕉可有助于治疗早泄，镁元素还是重要的神经传导物质，可以让肌肉放松下来，同时食用香蕉也可预防高血压、高血糖。

　　富含镁元素的食物除了香蕉还有很多，其中紫菜含镁量较高，每100g紫菜中含镁460mg，小米、玉米、荞麦粉、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品等，也都是含镁较多的食品。

　　镁元素的缺乏会对早泄有一定的影响，所以早泄患者可以在日常饮食中，适当补充镁元素，多吃一些含镁丰富的食物。