胸前白斑半年余，在皮肤病医院看过，用过外擦药不祥治疗效果不佳，后来我院经郑主任综合治疗，现白斑基本恢复.昆明白癜风医院介绍。

　　1、减少接触有害物质

　　预防白癜风这种皮肤疾病，我们要注意皮肤的保护，远离一些有害物质，据调查显示，长期接触化学类物品的人员患白癜风的可能性与其他人相比高很多。所以大家在平时的生活中尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物。经常性接触的工作人员，也要做好手套、口罩之类的防护措施。

　　2、避免阳光的暴晒

　　避免暴晒也是预防白癜风的方法之一，阳光中含有大量的紫外线，紫外线可以破坏人体的黑色素细胞，从而加大白斑的扩散速度。虽然阳光有很多的好处，但大家还是要注意在阳光下曝晒的时间，要记得凡事过犹不及。大家在外出工作、旅游或者做其他事情时，可以采取一些防晒措施。比如可以选择涂抹一些防晒霜或者使用遮阳伞、遮阳衣等产品。

　　3、饮食上多注意

　　人体的免疫力可以帮助人类抵挡住大部分的病菌，保护我们不受疾病的困扰。但是倘若人们经常饥一顿饱一顿或者只吃一些没有营养的食品，这样只会破坏身体健康，降低自身的免疫力，增大患病的可能。所以我们一定要养成良好的饮食习惯，不挑食偏食，每天坚持均衡的营养搭配。制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，养成三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配。

　　昆明什么医院治白癜风？昆明复美温馨提示：很多因素都会导致白癜风的发生，大家要在一些生活细节上引起重视，在日常中进行科学地处理，才能降低这种皮肤疾病发生的几率。要想远离白癜风的发生，我们还要在饮食以及其他方面多注意下，平时注意保护自己的皮肤，减少不良刺激。