本来白癜风应该是深肤色的人容易犯病，但是由于环境的污染，现在白癜风在我国也是很普遍的一种皮肤疾病，正是因为它太普遍了，所以有很多病人对白癜风没有进行正规的治疗，而且在自己的生活中也不加注意。这往往会加重病情。做好预防与保健有利于白癜风的康复，病人需要在预防与护理下多下功夫，才能很快的达到预期效果，缩短康复周期。

想要做好白癜风预防，需避免皮肤摩擦。经常摩擦皮肤对病人不利，是会加重病情的。对此，专家建议，患者在平时生活中，应当要尽量选择一些宽松的衣物，避免其压迫身体的血液循环，从而减少白癜风的发病几率。

第二点预防白癜风需注意，避免环境污染。现在我们经常会遇到环境污染等问题，可能会导致白癜风的加重。而污染的影响会增加白癜风病症的诱发几率，尤其是对于已患有白癜风的患者而言，这就是更需要注意的事了。

合理的饮食习惯是白癜风患者需注意的，不但要纠正偏食的毛病，还要养成良好的饮食习惯，合理膳食时刻保证自身的营养全面均衡。由于饮食不当是白癜风诱发因素之一，所以，适当的做好饮食的调节，能够对白癜风的治疗与预防起到积极的推动作用，预防白癜风从现在开始。

看了以上内容的介绍，你是否对白癜风有了更多的了解，白癜风病人应该认识到自己的疾病对身体是有危害的。然后还应该多学习护理相关的知识，并且多向有经验的人士进行咨询。通过长期坚持不懈的治疗和护理，是可以使病情逐渐减轻的，治疗白癜风，还您一个健康美丽的人生。