江苏癫痫病中心，不管你以前是什么样的人，在癫痫发作之前都是一样的，因为这种疾病可能会受到年龄和性别的影响，诱发因素也很多，生活中有些因素很容易发作，所以我们要做好避免癫痫发作的预防措施，那么我们该如何预防癫痫呢？一起来看看吧。

　　如何预防癫痫？

　　1.多吃酸盐：我相信患者不知道，没关系。详细看看这里的介绍就能知道。癫痫发作主要是因为神经递质不足，补充这种情况，可以补充花生、核桃、牛肉、猪肉、鸡、鸭、鹅、虾、鱼、蛋等酸性食物，但盐容易过度放电神经元，癫痫发作，日常饮食中不吃盐。

　　2.避免过度饮酒：长期饮酒确实不好，但仍有许多人因压力而喜欢喝很多酒。长期酗酒可能导致神经毒性，导致患者缺乏维生素B1，导致脑组织代谢紊乱和脑萎缩，导致癫痫发作，这也是预防癫痫的注意事项之一。

　　3.注意遗传：目前癫痫有一定的遗传概率，这已经成为众所周知的事情，但这种概率在不同的患者中并不一定原发性癫痫家庭的发病率高于普通人，继发性癫痫家庭的发病率也高于普通人，家庭原发性癫痫的发病率高于家庭继发性癫痫。禁止近亲结婚，尤其是近亲结婚。癫痫患者应避免嫁给有癫痫家族史的非癫痫患者，两个癫痫家庭的非癫痫成员也应慎重结婚。

　　4.预防脑外伤：脑外伤可以说是人体的重要器官。受损的话，一定会变得非常严重，有可能引起癫痫。脑外伤引起癫痫的概率为%&le的50%，癫痫患者昏迷时间越长，脑实质损伤越严重，癫痫发作的发生率越高，脑实质损伤后的浮肿有可能引起颅内高压和急性颅内血肿的压迫，癫痫发作。

　　江苏癫痫病中心，以上是相关介绍，希望对大家有所帮助。我们必须把预防癫痫发作作为重要的事情。只有癫痫发作，才能过上正常快乐的生活，希望患者早日分享。