男人在出现阳痿早泄的情况以后，不仅意味着性功能开始衰退，而且也会对心理上造成严重的打击，因为阳痿早泄对于男性而言，更代表着那个男人“不行了”。所以，在出现射精过快，勃起时间短等早期症状的时候，男性就应当及时引起重视。那么，阳萎早谢怎么调理？三个方法可以有效改善阳痿早泄！

　　一，药物治疗。药物治疗阳痿早泄，可以算得上是较为快捷的一种治疗方法。但是药物通常都适用于30岁以上的男性，比如说伟哥之类的快速勃起的药物。如果是30岁以下的男性出现了阳痿早泄，暂时不要使用药物来治疗，而是尽量通过心理疏导，以及饮食运动来治疗。

　　二，心理疏导。男性在面临工作压力大，或者心理压力大的情况时，自然会影响到内分泌，导致性交时出现阳痿早泄的情况。对于这种类型引起的阳痿早泄，就需要及时做好心理疏导工作。正确的去看待事物以及过性生活，自然可以缓解阳痿早泄。

　　三，运动，饮食调理。阳痿早泄大部分都发生在不经常运动的男性中，这部分男性的身体素质也比较差，甚至不排除有三高类的疾病。而既然出现了阳痿早泄，那么就要多做一些运动，比如说打太极拳，跑步等。还有就是饮食方面，少吃高脂肪的食物，多吃高雄性激素的食物，比如说动物的睾丸等等。