白癜风是近年来发病率非常高的一种疾病，虽然这种疾病并不会影响到患病人群的身体健康，但并不是只有对人们有害的才叫疾病，既然是疾病，那么他就有发病的原因，但是，对于这种疾病，医生们也没有给出确切的发病原因，只是提出了与哪些因素有关，既然发病原因不清楚，那么很多人就会问如何抑制白癜风？

　　1.注意避免滥用药物

　　白癜风是常见的皮肤性疾病，由于是皮肤性疾病，所以很多患者都会采用一些普通的外用药物来进行涂抹，另外有些患者则由于治病心切，而采取了一些药来进行服用，疾病非但没有恢复，更是出现了严重的扩散现象。所以白癜风患者要避免疾病扩散，首先就应该要注意避免滥用药物。在用一些药物之前，一定要咨询相关的治疗专家，避免因为滥用药物，而诱发白癜风出现更严重的危害。

　　2.注意调整好心态

　　白癜风是一种严重威胁患者容貌的疾病，在生活中，相信任何人都无法忍受容貌上的缺陷，因此很多的白癜风患者在发病之后，也就会出现心里上的伤害。无法正视自己的疾病，经常出现消极、悲观、厌世的情绪，那么这些负面的心理状态则会严重破坏体内黑色素细胞的滋生，导致白癜风疾病加重。所以白癜风患者在患病之后，一定要注意调整好自己的心态，防止疾病加重。

　　3.注意规律饮食习惯

　　白癜风的发病跟患者的饮食习惯也有一定的联系。而在患病之后，如果不重视饮食习惯，则会导致白斑出现扩散的现象。白癜风由于疾病的特殊性，因此在饮食上也有许多的注意事项，例如辛辣刺激性的食物，以及富含维生素C的食物，这些都是患者需要禁忌的，而患者如果不注意忌口，那么就会导致体内的黑色素细胞受损，进而导致白癜风疾病加重。

　　温馨提示：越早治疗效果越好，白斑的扩散没有年龄、部位和时间限制。