血管堵塞相信很多人都听说过。那是非常常见的疾病。血管堵塞时，应及时治疗。为了方便治疗，必须明确诱发血管堵塞的原因。血管堵塞的出现可能与运动不足、情绪不佳、饮食习惯、年龄因素、吸烟等有关。

　　血管堵塞对身体的影响非常大，血管堵塞会引起胸痛、四肢疼痛、皮肤淤青等症状。严重的人也有生命危险，如果被诊断为血管堵塞，必须立即治疗，避免不可逆的结果。但是，治疗时，首先要明确血管堵塞的原因，接下来介绍血管堵塞常见的5个诱因。

　　1.运动不足。

　　现在是智能时代，做很多事情不需要动手，慢慢的人们变得懒惰，不喜欢运动，长时间不运动就会出现血液循环问题，血管垃圾不能排出，慢慢堆积在血管壁上，长时间血管堵塞。

　　2、心情不好。

　　平时负面情绪多的人容易患脑血管疾病，血管堵塞是比较常见的一种，平时注意情绪调节，保持良好的心情，建议避免血管堵塞。

　　3、饮食习惯不合理。

　　很多人平时喜欢吃油腻高蛋白高卡路里的东西，长时间吃这些食物会增加血液中的脂肪含量，长时间血管会堵塞，所以平时的饮食要注意肉菜的组合，尽量减少油腻高卡路里的食物

　　4.年龄因素。

　　随着年龄的增长，许多人会患血管疾病，老年人的血液中堆积的垃圾相对较多，老年人的身体代谢能力相对较差，堵塞。

　　5、抽烟。

　　生活中很多人都有吸烟的习惯，整天吞云吐雾，时间不好会伤害自己，也会伤害周围的人，长时间吸烟会导致血管堵塞。经常吸烟的人，血液中有毒素的堆积，随着时间的推移，毒素增加，血管堵塞。此外，经常吸烟很容易患冠心病。

　　在平时的生活中尽量避免上述诱因，在生活中进行体育运动，调节自己的感情，在饮食方面注意肉菜的组合，年龄大的人定期进行体检，有吸烟问题的朋友要放弃。这样可以更好地避免血管堵塞的疾病。