脑梗塞是心脑血管疾病之一，发病率很高，危害也很大。影响患者的生活和工作。脑梗塞在日常生活中很常见，患者也不单一。比如剧烈头痛、眩晕、肢体麻木都是脑梗塞引起的。因此，正确认识脑梗塞非常重要。

　脑梗塞通常会对患者造成什么伤害？

　　一，剧烈头痛。

　　脑梗塞患者经常突然头痛剧烈，伴有抽搐；有些患者头部受伤，伴有昏迷和嗜睡。

　　二是眩晕。

　　脑梗塞患者经常发生在早上，身体疲劳，洗澡后也容易发生。尤其要注意高血压患者。如果1-2天内反复出现眩晕，达到5次以上，应引起重视。这种情况发生后，患者脑出血或脑梗塞的概率会大大增加。

　　三是步态异常。

　　患者步履蹒跚，走路无力。当老年人步态突然改变，伴有肢体麻木无力时，说明脑梗塞可能会发生。

　　四是脑血栓。

　　脑梗塞患者脑血管斑块增多，血管狭窄，血流缓慢。此外，血液粘度的增加会导致脑血流阻断、缺血、坏死和软化，形成脑血栓。脑血栓往往会导致运动神经和感觉神经缺血，导致单侧半身不遂。即使及时抢救，也会给患者留下不同程度的后遗症。

　　五是心肌梗死。

　　脑梗塞的常见并发症。研究表明，大多数脑梗塞患者在急性期经常伴有心肌缺血；大多数患者在急性期后可以改变心肌缺血，有些可能发展成心肌梗死。

　　六是肺部感染。

　　脑梗塞患者常见的并发症已经成为脑梗塞患者的主要致死因素。

　　了解脑梗塞的危害，要做好预防工作。一旦发现脑梗塞的迹象，要及时采取措施，尽快治疗。

　　　在日常生活中，如何预防脑梗塞？

　　　心脏病和高血压患者出行时，避免在拥挤嘈杂的环境中长时间行走；尤其是老年患者出门时，要带一些必要的药物，快速联系家人的电话号码。

　　经常给自己减压。

　　对于中年人来说，不要给自己太大的工作压力，工作之外的时间，要强迫自己多放松一下，抽空和家人一起旅行。

　　三是清淡饮食。

　　例如番茄，胡萝卜，青菜，燕麦粉，黑木耳，黑芝麻等等，再加上每天喝250g牛奶，每周不超过4个鸡蛋。