民以食为天，由此可见吃对于我国人民的重要性，但是白癜风患者也不至于望着美食流口水，下面就让长沙白癜风医院给大家科普一下白癜风患者饮食注意什么。

　　1、营养摄入要充足

　　白癜风患者保证每天营养的充足摄入对病情至关重要，白癜风患者需要保证营养摄入，并且对白癜风助于预防白癜风的食物，铜是对患者较好的微量元素，可以促进黑色素的生长，所以白癜风患者应该多吃含铜、锌、铁等金属元素，增强酪氨酸酶，加快黑色素的生成，在日常蔬菜中，牛、猪肉、动物肝、蛋、奶、豆类等患者可以多吃。

　　2、禁止摄入维生素c

　　白癜风患者日常饮食中尽量避免服用维生素c，不吃含维生素c的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。其次，患者应避免吃辛辣刺激的食物。例如海鲜、辣椒等食物，男性白癜风朋友应注意，发病期间戒烟、禁酒，保证治疗效果。

　　3、科学饮食

　　白癜风患者在饮食中，要科学饮食，注重食物之间的搭配，保证人体有足够的营养，青少年和儿童要养成良好的饮食习惯，避免偏食、厌食现象，偏食时间长了，造化层营养参差不齐，导致合成黑色素需要物质相对缺乏，因此家长朋友要纠正儿童饮食问题。

　　4、避免吃发物

　　白癜风患者平时可以多吃黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等有预防斑点作用的食物，可以经常食用。不要吃草莓、杨梅、酸食、鸡、羊等发物。

　　饮食的一日三餐是我们白癜风患者不可缺少的一场盛宴，虽然限制很多但是不能成为影响我们白癜风患者获取营养的拦路虎。长沙好的白癜风医院。