北京做近视眼手术费多少钱？青少年要怎样预防近视？青少年时期由于眼睛处于发育时期，所以患上近视的概率比较高，所以青少年要引起重视，做好预防工作。那么，青少年要怎样预防近视？

　　1、定期做眼保健操：坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近)；自我穴位按摩(睛明、攒竹、四白等)；雾视疗法(戴+的眼镜视远)。

　　2、注意眼部卫生：预防近视眼要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多的沉溺于游戏机、电视之中。

　　3、注意环境因素：除了个人的用眼卫生等问题，学校也应该注重教学设备的完善，教室光线一定要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯应为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜；电视距离眼睛应在3M以上。

　　4、改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内娱乐为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等;已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已经少的可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。