丽水看白癜风去哪个医院？患上白癜风医治很重要，但是医治只是一部分，平时生活中也要做好各方面护理工作吗。那么，头部患白癜风如何护理呢？接下来，一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。

　　1、减少压力，保持良好心情

　　男性所要承担的责任是很重的，不论在平时生活中还是工作中，患者都需调整好自己的心态，不要给自己太大压力，提高自己对环境的应变能力。作为白癜风患者，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。

　　2、养成良好的饮食习惯

　　许多男性朋友对于自己日常饮食其实并没有很上心，平时只管能不能吃饱，而且忙起来就会不吃，这样是不对的。大家需要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和医治具有重要意义，患者需要远离不健康饮食。

　　3、适当运动锻炼

　　患者要注意的不只是心理上的，身体上的也需要多留意。在平时患者可以坚持运动来增强身体免疫力，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。另外在锻炼时患者还要注意不要在强烈的阳光下暴晒，不然易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　4、注意保持皮肤清洁

　　头上长了白癜风，那么白癜风护理中必须要注意的一点就是头皮清洁问题了。首先患者要想到的问题就是清洗，清洗头发的目的是除去污物及脱落的皮细胞等。洗头的次数根据每个人的条件、习惯、工作环境及季节等因素，洗头的次数过少易造成污染及头皮屑积聚，致使毛囊感染、头发脱落

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：希望广大白癜风患者需要护理好自身皮肤，趁着白癜风早期医治恢复的比较快，不要盲目医治，避免白斑扩散、复发。