白癜风得到控制后，由于护理不当或刺激，复发率会增加很多。复发性白癜风危害更大。所以患者要提高重视，远离白癜风的复发。下面上海健桥医院医生来解答：预防白癜风复发的口诀。

　　1、巩固治疗莫小看，抗复发不可少

　　为了很好地控制白癜风，即使白斑几乎好转，也必须进行巩固治疗，不要立即停止治疗，以保持药物疗效，防止患处皮肤再次脱色！

　　2、吃好难保会有效，吃对才是重要的

　　白癜风患者在生活中要注意饮食，避免使用会加重病情的食物，少吃海鲜(包括虾蟹)、羊肉等发品和辛辣刺激性食物，禁烟酒，多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏等富含酪氨酸和矿物质的食物。

　　3、细节控制在日常生活中。

　　在日常生活中，应该注意自己的护理和保护。应该穿舒适的衣服，尽量减少衣服对白斑的摩擦、出门要注意避免暴露在阳光下、合理作息。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：要想白斑复色快，保持心情愉快也很重要。可以通过适度的锻炼，如：慢跑，散步，瑜伽等方式，来放松身心，也可以选择追剧，看综艺，来忘却生活中的烦恼。