今日课题80%成年人都存在的问题——失眠

　　明明很困，可一上床就睡不着;数羊数到累，还是没能成功入睡......你是不是也有这样的问题？

　　失眠，存在很多成年人的生活中，入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降、身体机能越来越差......

　　失眠怎么办？严重失眠怎么快速入睡？怎么改善失眠？医学上，失眠是一种神经衰弱，反反复复导致睡眠质量越来越差。

　　关于失眠，台湾中医——薛嘉良给你支支招

　　医生简介

　　薛嘉良 台湾省中医

　　董氏奇穴及八卦针法传承人

　　五门十变配穴法传承人

　　出生医药世家，自幼受祖父熏陶接触中医，跟随采药、制药、辨证、看诊

　　曾祖父为探究辩证施药的中医大家

　　毕业于福建医科大学，后又师从数名领有国务院特殊津贴的省级专家、名老中医。

　　衷中参西的诊断与治疗，皆取得医治多数急慢性病的重大进展。

　　【擅长诊治】

　　慢性病：头痛失眠，脑神经官能症，心脏神经官能症，肠胃神经官能症;慢性鼻炎咽炎，支气管炎;高血脂，便秘;

　　骨科：坐骨神经痛，腰痛，肩颈椎病(僵直性脊椎炎)，关节炎，痛风;

　　妇科：月经异常，妇科炎症，子宫肌瘤，多囊卵巢综合征，乳腺疾病，更年期综合征，先兆性习惯性流产(保胎)，功能性不孕不育;

　　皮肤科：过敏、炎症，红斑狼疮，黄黑褐斑、肝斑，后天性脱发;

　　难症：内耳眩晕，重症肌无力，癫痫，三叉神经痛，胰腺、胆囊炎，颜面神经麻痹，心脏二三尖瓣脱垂，甲亢及甲减，肝功异常;

　　其他： 小儿发育迟缓，小儿多动症，小儿妥瑞症，感音性耳聋，干燥综合征，老年痴呆症，帕金森综合征，男性性功能勃起障碍等