相信对白癜风这个疾病，大家都已经不陌生了，因为白癜风的发病率一直在不断的提高，导致身边的人都是会患上这个疾病的，虽然白癜风只是皮肤病，但是这个疾病对患者的危害却是非常大的，特别是对患者的心理健康危害是很大的，其中老年人是比较容易患上白癜风的，那么生活中要怎么样去预防老年白癜风的发生？下面让我们一起来了解一下吧。

1、生活方面

老年白癜风的预防还应注意要养成好的生活习惯，老年人在平时的生活中是要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。老年朋友们应养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。戒除不益于身体健康的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒。

2、饮食方面

老年人预防白癜风要做好饮食方面的保健防护，老年人要合理的饮食，注意荤素的搭配。老年朋友们应合理的膳食，根据身体状况，多进食高蛋白、维生素B族含量高、低脂、低糖的食品，避免吃一些忌口的食物。

生活中要怎么样去预防老年白癜风的发生？以上就是简单的介绍，因为老年人的身体情况是越来的越差，所以导致老年人是比较容易患上白癜风的，在老年人患上了白癜风的时候，希望子女能够及时的带老年患者到正规的医院去治疗，还是有希望可以摆脱白癜风，恢复健康的身体，安享晚年的。