治疗强迫症的方法，成都强迫症哪家医院看的好？成都军大医院医师介绍，虽然强迫症在生活中是一种比较常见的疾病，这个疾病的发病率在不断的上升，强迫症的发生给患者带来严重的危害，影响到大家的正常生活学习，我们一定要做到正确的治疗。

　　可以去成都军大医院看强迫症，是专业的治疗强迫症的医院，对强迫症的病因进行合理的诊断和进行专业的治疗，是帮助强迫症患者进行恢复的好医院。

　　治疗强迫症的方法

　　1、宣泄疗法

　　对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。

　　2、转移注意力

　　尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。

　　3、顺其自然法

　　任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比。