我们的头发其实每天都在不断掉，一般少量这是正常的新陈代谢造成的，掉头发只要控制掉在一定的范围内一般是不必要担心的，但如果脱发较为严重的话就不能忽视了，因为脱发可给形象带来严重的影响，也可能对健康造成损害，需引起注意了，那么，出现脱发需要注意哪些问题呢.

　　1.保持稳定的情绪，过多的焦虑也是会使脱发生的，而且越焦虑、越压抑，脱发的症状就越严重，速度也越快，所以，在平时不妨经常做做深呼吸，多散步，消除一天积累下来的精神疲劳.

　　2.戒烟：抽烟会导致头皮的毛细血管发生收缩，导致头发的生长发育受到不利的影响，脱发者大概有百分之七十都有抽烟的不良习惯，可见，抽烟对脱发的影响是非常大的.

　　3.烫发和使用吹风机要谨慎，很多人在洗完头发后都会选择直接用吹风机吹干头发，其实，吹风机的温度很高，容易对毛发组织造成破坏，还会对头皮造成损伤，所以，应注意不要经常使用吹风机，烫发的次数也应该控制好，烫发液也会对头发造成较大的不良影响，烫发次数多了，头发会元气大伤.

　　4.避免头发受到暴晒，阳光内的紫外线会损害人的头发，导致头发变黄变干枯，所以，在夏天出门的时候一定要注意避免日光暴晒，要注意做好防护措施，不仅要涂上防晒霜，而且也应该带上遮阳伞或遮阳帽.

　　温馨提示：出现脱发并不可怕，可怕的是没有及时的进行护理，这样才会让疾病肆意的发展，从而造成更严重的危害.