衡阳白癜风医院近期给大家带来的一些关于白癜风患者应该如何吃早饭的注意事项，其实一日之计在于晨，由此可见早这个字的分量，而吃又是我们白癜风患者好很重视的一个话题，所以白癜风患者应该如何早饭的问题自然就出来了。

　　一、吃早饭要趁早

　　7点到8点吃早饭很合适，因为这个时候人们的胃口很大。早饭和中餐间隔4-5个小时。若早饭较早，则应相应增加早饭的量或相应提前午餐。

　　二、早饭前应该喝点水

　　人们在晚上睡觉后，通过排尿、皮肤散发、呼吸系统等多种途径消耗体内大量的水分和营养，早上起床后处于缺水状态，胃肠也处于粘稠状态，不利于食物的吸收。若早晨起床后能养成喝一杯水的好习惯，不但能补充夜间流失的水分，改善生理缺水，还能清洁肠道，利于早餐的消化吸收。

　　三、营养均衡

　　早饭配方中各种营养素的量，一般应占每日日用量的30%左右。其中对于可能在早晚餐中供应不足的糖类、维生素B1等营养，应在早餐中适当增加。所以建议白癜风患者，早上可以吃些甜的食物来补充能量。

　　四、酸碱食物应与之搭配

　　对于白癜风患者，早餐很重要。许多人习惯于早餐只吃馒头，油炸食品，豆浆。尽管营养也很丰富，但都是酸性食物。如果摄入过多的酸性食物，会导致体内环境酸碱失调，对身体健康不利。所以，早餐还应适量吃些含有碱性物质的蔬菜、水果，这样可以保证体内酸碱性的平衡，对白癜风的恢复也有一些帮助。

　　其实白癜风患者本身就在饮食方面有诸多注意事项，所以作为白癜风患者应该多注意饮食尤其是早饭对治疗是很有帮助的。